Modalidades
Danças Orientais
Prof. Carole Lopes
Conhecida como ‘dança do ventre’ pela cultura ocidental, esta dança vai muito para além dos movimentos pélvicos: aqui não só se trabalham todas as partes do corpo de forma isolada como também a expressão corporal, não esquecendo a diversão.
A Dança Oriental é uma forma de despertar a sensibilidade e aumentar conhecimento sobre o próprio corpo, através de movimentos ondulatórios, acentuados ou vibrantes. Para além da parte técnica e criativa, trabalham-se exercícios de respiração, concentração e meditação, procurando estabelecer um laço íntimo entre a dança e o nosso ser. Tem ainda uma componente de utilização de adereços: véu, bengala, asas de ísis, espada, leques, etc.. A Dança Oriental permite ainda a fusão de estilos, como flamenco-árabe, tribal, entre outros.
Os seus benefícios são especialmente reconhecidos pelo corpo feminino, pois trabalha ao nível dos alinhamento (correção de desvios acentuados da coluna vertebral), da irrigação sanguínea de toda a zona abdominal e pélvica (atenuando cólicas e dores menstruais) bem como o alívio de tensões musculares adquiridas no quotidiano.
Prof. Carole Lopes
Conhecida como ‘dança do ventre’ pela cultura ocidental, esta dança vai muito para além dos movimentos pélvicos: aqui não só se trabalham todas as partes do corpo de forma isolada como também a expressão corporal, não esquecendo a diversão.
A Dança Oriental é uma forma de despertar a sensibilidade e aumentar conhecimento sobre o próprio corpo, através de movimentos ondulatórios, acentuados ou vibrantes. Para além da parte técnica e criativa, trabalham-se exercícios de respiração, concentração e meditação, procurando estabelecer um laço íntimo entre a dança e o nosso ser. Tem ainda uma componente de utilização de adereços: véu, bengala, asas de ísis, espada, leques, etc.. A Dança Oriental permite ainda a fusão de estilos, como flamenco-árabe, tribal, entre outros.
Os seus benefícios são especialmente reconhecidos pelo corpo feminino, pois trabalha ao nível dos alinhamento (correção de desvios acentuados da coluna vertebral), da irrigação sanguínea de toda a zona abdominal e pélvica (atenuando cólicas e dores menstruais) bem como o alívio de tensões musculares adquiridas no quotidiano.